L’origine de tout :
D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours voulu maîtriser mon enveloppe corporelle, n’acceptant pas d’être emprisonnée dans un corps limité dans ses mouvements.
A 5 ans, j’ai tout naturellement débuté la danse qui convenait parfaitement à mes ambitions.
La danse :
Ce formidable moyen d’expression qu’est le corps, je l’ai travaillé pendant plus de 30 ans au travers des différentes disciplines de la danse (classique, moderne, contemporaine, flamenco, ritmos, salsa, …) dans le monde (France, Espagne, Etats-Unis, Brésil).
Prise de conscience :
Après mes douleurs au bassin survenues à la suite de ma deuxième grossesse, j’ai compris qu’il ne suffisait plus de vouloir maîtriser son corps, il fallait aussi que j’apprenne à l’écouter, à écouter ses maux, à le respecter.
Le Pilates entre dans ma vie :
J’ai d’abord pratiqué le Pilates à partir de 2010 (en Espagne puis en France). Le Pilates m’a permis de me réconcilier avec mon corps, de respecter ses limites, de le travailler autrement pour le rendre encore plus fort.
Ma formation :
Déjà professeure diplômée d’état en France, c’est au Brésil, à Salvador da Bahia, berceau du Pilates au Brésil, que je me suis formée pendant 2 ans et demi à l’Atelier Jaqueline Borges. En février 2016, j’ai reçu ma certification qualifiante pour pouvoir dispenser des cours de Pilates après 520 heures de formation des mains d’une des pionnières du Pilates au Brésil. Elle-même ayant été formée par les plus célèbres « maîtres » de Pilates actuels : entre autre le Dr. Anderson de la très célèbre compagnie américaine « Balanced body ® » reconnue dans le monde entier ou encore Alan Herdman du Pilates Studio en Angleterre.
J’ai par la suite travaillée auprès de Jaqueline Borges au sein de son atelier. Puis je suis rentrée en France.
Ouverture de mon atelier :
En septembre 2016, j’ai ouvert mon premier atelier « LM Pilates » à Vienne dans l’Isère, puis en 2017 un deuxième dans le Pays de Gex, dans l’Ain. De retour dans mon atelier de Vienne à l’été 2019, je vous accueille pour partager avec vous cette méthode unique qui vous amènera à une prise de conscience de votre posture et du fonctionnement de vos muscles, tout en vous procurant une sensation de bien-être énergisante.
Depuis le créateur de cette méthode, Joseph Pilates, je fais partie de la 4ième génération à transmettre le Pilates aux autres. Je suis fière de faire partie de cette lignée et mettrai tout en œuvre dans mes séances pour que vous aussi vous puissiez vous réconcilier avec votre corps !